ヨガに行ってきた★
本日ハノイ市内にあるヨガ教室に行ってきました。ヨガは私の人生で初めての経験で、教室に向かう路であれこれと妄想が膨らむ。
mua chung.vnで購入したヨガチケットは10回29万ドン。普通に購入した場合の金額は10回100万ドンだというからかなり安くなっている。
さて、実際ヨガに行ってみた感想だが、正直に言うと、これほどきついものとは思わなかった。最初のうちは準備運動のようにゆるく体をほぐしていったのだが、途中から前屈や開脚などが加わり普段から柔軟体操をしていない私にとって非常に酷なものとなった。
それにしても彼女を含め周囲の人達はいとも簡単に複雑な動きをやってのけるからすごい。女性はやはり往々にして体が柔らかいのだろうか。私以外はみんな女性だったので会場では少々浮いていたが、柔軟運動をすることによってそれが更に露骨に表れたというわけです。でも残り9回あるので、残りの授業を通じて体が柔らかくなればいいなぁ。
1時間程の授業が終わった頃にはすっかり体も温かくなっており、改めてヨガの実力を知らされた。ヨガなんて座ってゆるりと運動をするだけなんて思ってなかったですよ!!決して!!
以下、muachung.vnのURLです。今回のヨガ教室は今のところ無くなってしまっているようですが、また出てくると思うので、興味のある方はこまめにチェックしてみて下さいな★
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